HULUHILIR.COM – Kulit berminyak dan berjerawat seringkali membutuhkan perhatian ekstra.
Memiliki kulit seperti ini bisa menjadi tantangan, namun dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi masalahnya dengan efektif.
Setiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Kulit berminyak cenderung memproduksi sebum berlebihan, sementara kulit berjerawat seringkali terjadi karena pori-pori yang tersumbat oleh kotoran dan sebum.
Mengetahui tipe kulit dan permasalahannya adalah langkah pertama dalam menentukan perawatan yang tepat.
Perawatan kulit yang sesuai sangat penting untuk mengatasi masalah kulit berminyak dan berjerawat. Hal ini membantu mengontrol produksi minyak berlebih dan mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat baru.
Rekomendasi Skincare yang Cocok untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

1. Pembersih Wajah Berbahan Ringan
Penting untuk memilih pembersih wajah yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. Cari produk yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide.
Kandungan ini membantu membersihkan kotoran, minyak berlebih, serta mengurangi peradangan tanpa membuat kulit terlalu kering.
Pembersih seperti Cetaphil DermaControl Foam Wash atau Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser cocok digunakan karena dapat membersihkan dengan lembut tanpa mengiritasi kulit.
2. Toner dengan Kandungan yang Menyeimbangkan
Toner dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan menyempurnakan tahap pembersihan. Pilih toner yang mengandung bahan seperti witch hazel atau niacinamide.
Kandungan ini membantu mengecilkan pori-pori, mengurangi produksi minyak berlebih, dan mengatasi kemerahan.
Contohnya adalah Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner atau Paula’s Choice Skin Balancing Pore-Reducing Toner.
3. Pelembap Non-Komedogenik
Kulit berminyak juga memerlukan kelembapan yang tepat. Pilih pelembap yang non-komedogenik agar tidak menyumbat pori-pori.
Produk seperti La Roche-Posay Effaclar Mat Moisturizer atau Neutrogena Oil-Free Moisture cocok untuk menjaga kelembapan kulit tanpa menambah minyak berlebih.
4. Sunscreen Ringan
Perlindungan matahari sangat penting, bahkan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Gunakan sunscreen dengan formula ringan yang tidak menyumbat pori-pori dan memberikan perlindungan SPF yang cukup.
Contoh produk yang direkomendasikan adalah Biore UV Aqua Rich Watery Essence atau Skin Aqua UV Super Moisture Gel.
5. Treatment Acne Spot
Untuk merawat jerawat yang muncul, gunakan treatment khusus dengan kandungan seperti benzoyl peroxide atau asam salisilat.
Produk seperti Acnes Sealing Jell atau Mario Badescu Drying Lotion membantu mengurangi peradangan pada jerawat dan membantu proses penyembuhan.
6. Masker Wajah yang Menyegarkan
Masker dengan kandungan clay atau charcoal dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan membersihkan pori-pori.
Penggunaan masker seminggu sekali atau dua kali dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak.
Contoh produk yang cocok adalah Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask atau The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Clay Mask.
7. Serum untuk Mengontrol Minyak
Serum dengan kandungan niacinamide atau hyaluronic acid dapat membantu mengatur produksi minyak sambil tetap menjaga kelembapan kulit.
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% atau Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster adalah contoh produk yang bisa menjadi pilihan untuk mengontrol minyak pada kulit berminyak dan berjerawat.
Langkah-langkah Dasar Perawatan Kulit Berminyak dan Berjerawat

1. Pembersihan Kulit yang Efektif
Langkah pertama yang penting dalam perawatan kulit berminyak dan berjerawat adalah membersihkan wajah secara teratur.
Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit Anda. Produk pembersih yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide biasanya efektif membersihkan kotoran, minyak berlebih, dan membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Namun, pastikan untuk tidak membersihkan wajah terlalu keras yang bisa merusak lapisan pelindung kulit.
2. Penggunaan Toner yang Sesuai
Toner adalah langkah selanjutnya setelah membersihkan wajah. Pilihlah toner yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol bisa membuat kulit menjadi lebih kering dan memicu produksi minyak berlebih.
Toners dengan kandungan bahan seperti witch hazel atau niacinamide membantu menyeimbangkan pH kulit, mengurangi minyak berlebih, dan mengurangi peradangan pada kulit.
3. Pemilihan Produk Serum yang Tepat
Serum memiliki kandungan bahan aktif yang bertujuan untuk menangani masalah kulit tertentu.
Pilihlah serum yang ringan dengan kandungan bahan aktif seperti asam hialuronat, vitamin C, atau tea tree oil yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih, meredakan peradangan, dan menyamarkan bekas jerawat.
4. Penggunaan Pelembap yang Cocok
Meskipun kulit berminyak, penggunaan pelembap tetap penting. Pilihlah pelembap yang ringan dan non-komedogenik agar tidak menyumbat pori-pori.
Pelembap dengan kandungan hyaluronic acid atau gel lidah buaya bisa menjadi pilihan yang baik.
Penggunaan pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi terlalu kering akibat produk-produk perawatan lainnya.
5. Perlindungan Matahari yang Tepat
Tabir surya atau sunscreen sangat penting, bahkan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Gunakan tabir surya dengan formula yang ringan, non-komedogenik, dan memiliki SPF yang cukup tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat memperparah kondisi kulit dan merangsang produksi minyak berlebih.
Bahan Alami yang Baik untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

1. Manfaat Teh Hijau
Teh hijau merupakan salah satu bahan alami yang kaya akan antioksidan, terutama katekin. Katekin memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengurangi peradangan pada kulit dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, teh hijau juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit sehingga cocok untuk kulit berminyak.
2. Kelebihan Aloe Vera
Aloe vera dikenal memiliki sifat menenangkan dan penyembuhan yang baik untuk kulit. Gel aloe vera membantu meredakan peradangan, mengurangi kemerahan pada jerawat, dan meningkatkan proses penyembuhan kulit.
Kandungan anti-inflamasi dan antimikroba di dalamnya membantu menenangkan kulit berjerawat tanpa membuatnya terlalu kering.
3. Ekstrak Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera memiliki kandungan gel yang kaya akan vitamin, mineral, dan enzim yang bermanfaat bagi kulit.
Ekstrak lidah buaya memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan pori-pori, mengurangi peradangan, serta meningkatkan penyembuhan pada kulit berjerawat.
Selain itu, kelembapan alami yang diberikan lidah buaya cocok untuk menjaga kelembapan kulit berminyak.
4. Minyak Tea Tree
Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba yang kuat, yang membuatnya efektif dalam mengatasi jerawat.
Kandungan terpinen-4-ol dalam minyak tea tree membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.
Penggunaan minyak tea tree dengan hati-hati dalam jumlah yang tepat dapat membantu mengurangi jerawat tanpa membuat kulit terlalu kering.
Rahasia dalam Perawatan Kulit yang Berjerawat dan Berminyak

1. Konsistensi dalam Rutinitas Perawatan
Salah satu kunci utama untuk merawat kulit berjerawat dan berminyak adalah konsistensi dalam melakukan rutinitas perawatan.
Hal ini mencakup penggunaan produk-produk perawatan secara teratur sesuai dengan langkah-langkah yang telah ditentukan.
Konsistensi membantu kulit untuk beradaptasi dengan produk-produk yang digunakan, sehingga efeknya dapat terlihat secara bertahap.
2. Pentingnya Memilih Produk yang Tepat
Memilih produk perawatan yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat sangatlah vital. Pilihlah produk dengan kandungan yang sesuai seperti asam salisilat, niacinamide, atau tea tree oil yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan meredakan peradangan pada kulit.
Namun, pastikan untuk menghindari produk yang terlalu keras atau mengandung bahan iritasi yang dapat membuat kondisi kulit menjadi lebih buruk.
3. Rutin Membersihkan Wajah
Pembersihan wajah secara teratur dan tepat merupakan langkah krusial dalam perawatan kulit.
Membersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, serta mencegah penyumbatan pori-pori. Hindari membersihkan wajah terlalu keras karena hal ini dapat merusak lapisan pelindung kulit.
4. Perhatikan Kandungan Pelembap
Meskipun memiliki kulit berminyak, penggunaan pelembap tetaplah penting. Pilihlah pelembap ringan yang tidak menyumbat pori-pori dan mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau gel lidah buaya yang membantu menjaga kelembapan kulit tanpa meningkatkan produksi minyak.
5. Hindari Memencet Jerawat
Ketika jerawat muncul, hindarilah kebiasaan memencetnya. Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut, penyebaran bakteri, serta meninggalkan bekas luka atau noda pada kulit.
Sebagai gantinya, gunakan produk yang tepat untuk mengobati jerawat secara lembut.
6. Jaga Pola Makan dan Hidrasi Tubuh
Pola makan yang sehat dan minum air yang cukup juga berpengaruh pada kondisi kulit. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan dan nutrisi serta perbanyak konsumsi air putih dapat membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit dari dalam.
Mitos dan Fakta seputar Perawatan Kulit Berminyak dan Berjerawat

Mitos:
- Mitos: Kulit Berminyak Tidak Memerlukan Pelembap Fakta: Faktanya, kulit berminyak juga membutuhkan pelembap. Kulit yang berminyak bisa menjadi dehidrasi, namun memilih pelembap yang tepat dengan formula ringan dan non-komedogenik membantu menjaga kelembapan tanpa meningkatkan produksi minyak.
- Mitos: Produk Perawatan Kulit yang Keras Lebih Efektif Fakta: Penggunaan produk yang terlalu keras justru bisa merusak kulit dan memicu produksi minyak berlebih. Pilihlah produk yang lembut namun efektif dalam membersihkan kulit dan mengontrol minyak.
- Mitos: Pemakaian Makeup Menyebabkan Jerawat Fakta: Makeup tidak selalu menjadi penyebab jerawat. Jerawat bisa muncul karena penggunaan makeup yang tidak bersih atau produk yang tidak cocok untuk jenis kulit tertentu. Pilihlah makeup yang ringan dan non-komedogenik untuk menghindari sumbatan pori-pori.
- Mitos: Jerawat Hanya Muncul pada Remaja Fakta: Jerawat bisa muncul pada usia berapa pun, tidak hanya pada masa remaja. Faktor hormon, stres, dan perawatan kulit yang tidak tepat bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada usia dewasa.
Fakta:
- Fakta: Konsistensi dalam Perawatan Sangat Penting Konsistensi dalam menggunakan produk perawatan kulit merupakan kunci untuk melihat perubahan yang signifikan. Penggunaan produk secara teratur membantu kulit beradaptasi dan menunjukkan hasil yang lebih baik.
- Fakta: Pembersihan yang Tepat Membantu Mengendalikan Jerawat Membersihkan wajah secara teratur dengan produk yang sesuai membantu mengendalikan minyak berlebih dan mencegah timbulnya jerawat baru. Hindari membersihkan wajah terlalu keras yang bisa merusak lapisan pelindung kulit.
- Fakta: Perawatan Kulit yang Tepat Bisa Mengurangi Peradangan Penggunaan produk dengan bahan aktif seperti asam salisilat, niacinamide, atau tea tree oil dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat dan mengontrol produksi minyak berlebih.
- Fakta: Pola Makan Sehat Berpengaruh pada Kesehatan Kulit Makanan sehat kaya akan nutrisi, antioksidan, dan minum air yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan kulit dan mengurangi masalah jerawat serta minyak berlebih pada kulit.
Cara Mengatasi Jerawat dengan Perawatan yang Tepat

1. Pembersihan Wajah yang Tepat
Membersihkan wajah secara teratur dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.
Pilih produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide untuk membantu membersihkan kotoran, minyak berlebih, dan mengurangi kemungkinan penyumbatan pori-pori.
2. Penggunaan Toner yang Sesuai
Gunakan toner ringan yang tidak mengandung alkohol. Toner membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih.
Pilih toner dengan bahan seperti witch hazel atau niacinamide untuk membantu mengontrol minyak dan mengurangi peradangan.
3. Pemilihan Produk Serum yang Tepat
Gunakan serum dengan kandungan bahan aktif seperti asam hialuronat, vitamin C, atau tea tree oil.
Serum membantu mengurangi produksi minyak berlebih, meredakan peradangan, dan memudarkan bekas jerawat.
4. Eksfoliasi yang Tepat
Lakukan eksfoliasi atau peeling secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.
Pilih produk eksfoliasi yang lembut dan mengandung asam glikolat atau asam salisilat untuk membersihkan pori-pori tanpa menyebabkan iritasi.
5. Penggunaan Pelembap yang Sesuai
Meskipun memiliki kulit berminyak, tetap gunakan pelembap yang ringan dan non-komedogenik.
Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori. Pilih pelembap dengan kandungan hyaluronic acid atau gel lidah buaya.
6. Hindari Memencet Jerawat
Kebiasaan memencet jerawat dapat memperparah peradangan dan meninggalkan bekas luka. Gunakan produk yang tepat untuk mengobati jerawat secara lembut.
7. Konsultasi dengan Ahli Kulit
Jika masalah jerawat persisten atau berat, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif dan rekomendasi produk yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Tips Tambahan untuk Merawat Kulit Berminyak dan Berjerawat

1. Perhatikan Pola Makan
Makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi kondisi kulit. Hindari makanan yang tinggi lemak atau gula berlebihan, karena hal ini dapat memicu produksi minyak berlebih dan peradangan pada kulit.
Sebaliknya, konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
2. Jangan Sering Menyentuh Wajah
Kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat memperburuk kondisi kulit. Bakteri dari tangan dapat menyebar ke wajah dan memicu timbulnya jerawat. Hindari menyentuh wajah secara berlebihan, terutama tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
3. Gunakan Masker Lumpur atau Clay Mask Secara Berkala
Masker lumpur atau clay mask memiliki kemampuan menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori secara mendalam.
Gunakan masker ini satu atau dua kali seminggu untuk membantu mengontrol produksi minyak dan mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat.
4. Hindari Stress yang Berlebihan
Stress dapat mempengaruhi kondisi kulit. Ketika stres, tubuh bisa menghasilkan hormon yang dapat merangsang produksi minyak berlebih. Cari cara untuk mengelola stres seperti olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
5. Bersihkan Alat Kosmetik Secara Rutin
Pastikan untuk membersihkan alat-alat kosmetik seperti kuas makeup atau spons secara rutin. Bakteri dan kotoran pada alat kosmetik bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Bersihkan alat kosmetik secara teratur untuk menghindari penyebaran bakteri pada kulit.
6. Jaga Kebersihan Bantal dan Handuk Wajah
Bantal dan handuk wajah yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang dapat menyebabkan masalah kulit.
Pastikan untuk mencuci bantal secara rutin dan gunakan handuk wajah yang bersih setiap kali Anda membersihkan wajah.
7. Lakukan Uji Produk Baru
Ketika mencoba produk baru, lakukan uji coba terlebih dahulu pada area kecil kulit untuk memastikan tidak adanya reaksi alergi atau iritasi. Hal ini penting terutama untuk kulit yang sensitif atau rentan terhadap iritasi.
Merawat kulit berminyak dan berjerawat membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Dengan memahami tipe kulit serta permasalahannya, menggunakan produk yang sesuai, dan mengikuti rutinitas perawatan yang tepat, Anda dapat memiliki kulit yang lebih sehat dan bersinar.
FAQ
1. Apakah Produk Berminyak Membuat Kulit Lebih Berminyak?
Tidak selalu. Sebagian besar produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk kulit berminyak mengandung bahan yang ringan dan tidak akan menambah minyak berlebih pada kulit. Pilihlah produk yang bertuliskan “non-komedogenik” dan formulanya cocok untuk jenis kulit berminyak.
2. Berapa Sering Saya Harus Membersihkan Wajah?
Membersihkan wajah dua kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur, adalah kebiasaan yang dianjurkan. Namun, hindari membersihkan wajah terlalu sering karena hal ini dapat mengeringkan kulit dan memicu produksi minyak berlebih.
3. Apakah Jerawat Disebabkan oleh Makanan Tertentu?
Faktor makanan bisa mempengaruhi kondisi kulit, namun reaksi tubuh terhadap makanan berbeda-beda bagi setiap individu. Beberapa orang bisa mengalami jerawat akibat makanan tertentu seperti makanan berlemak atau makanan yang mengandung gula tinggi. Penting untuk mencatat makanan yang mempengaruhi kondisi kulit Anda secara pribadi.
4. Apakah Sinar Matahari Membantu Mengatasi Jerawat?
Paparan sinar matahari dalam jumlah yang moderat dapat membantu mengeringkan jerawat karena sinar matahari memiliki efek antibakteri. Namun, terlalu banyak terpapar sinar matahari juga dapat merusak kulit dan memperparah kondisi jerawat. Penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup saat berada di bawah sinar matahari.
5. Apakah Pemakaian Makeup Membuat Jerawat Lebih Parah?
Pemilihan makeup yang tepat dan membersihkan wajah secara menyeluruh setelah penggunaan makeup sangat penting. Produk makeup yang berat dan tidak bersih dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Pilihlah makeup yang non-komedogenik dan pastikan untuk membersihkan wajah secara menyeluruh setelah penggunaan makeup.