12 Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil Menurut Dokter, Kulit Sehat Baby Sehat

HULUHILIR.COM – Inilah 12 rekomendasi skincare yang aman untuk ibu hamil menurut dokter yang bisa kamu coba. Yuk simak!

Selama masa kehamilan, tubuh kamu mengalami berbagai perubahan, termasuk pada kulit wajah dan tubuh.

Perubahan hormonal dapat menyebabkan timbulnya masalah kulit seperti jerawat, pigmentasi tidak merata, dan bahkan kulit yang lebih sensitif dari biasanya.

Oleh karena itu, merawat kulit dengan baik menjadi sangat penting bagi kesejahteraan kamu selama kehamilan.

Namun, memilih produk skincare yang tepat saat hamil bukanlah hal yang mudah. Banyaknya pilihan produk di pasaran membuat kita sering kali bingung tentang mana yang aman digunakan dan mana yang sebaiknya dihindari. Selain itu, mitos dan informasi yang tidak akurat juga dapat menimbulkan kebingungan.

Rekomendasi Produk Skincare Aman untuk Ibu Hamil

Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil Menurut Dokter

Berikut rekomendasi produk skincare aman untuk ibu hamil berdasarkan kategori:

1. Pembersih Wajah

a. Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Rp 120.000)

Pembersih wajah non-komedogenik yang aman untuk kulit sensitif.
Mengandung formula hypoallergenic dan bebas parfum.
Membersihkan wajah dengan lembut tanpa membuat kulit kering.

b. Wardah Hydrating Cleanser (Rp 35.000)

Pembersih wajah dengan kandungan aloe vera yang melembapkan.
Memiliki pH 5.5 yang seimbang dengan pH kulit.
Bebas sabun dan alkohol, sehingga aman untuk kulit sensitif.

2. Toner

a. N’PURE Face Toner Centella Asiatica (Rp 60.000)

Toner dengan kandungan centella asiatica yang menenangkan dan membantu regenerasi kulit.
Bebas alkohol dan paraben, sehingga aman untuk ibu hamil.
Membantu menyegarkan dan mengecilkan pori-pori kulit.

b. Sensatia Botanicals Facial Toner Chamomile (Rp 125.000)

Toner dengan kandungan chamomile yang menenangkan dan melembapkan kulit.
Bebas alkohol dan paraben, sehingga aman untuk ibu hamil.
Membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkannya untuk pelembab.

3. Pelembab

a. Wardah Nature Daily Aloe Vera Gel (Rp 30.000)

Gel aloe vera murni yang melembapkan dan menenangkan kulit.
Bebas pewangi dan pewarna, sehingga aman untuk ibu hamil.
Membantu menghidrasi dan menyegarkan kulit.

b. The Aubree Hyaluronic B5 Ampoule (Rp 149.000)

Ampoule dengan kandungan hyaluronic acid dan vitamin B5 yang melembapkan dan plumping.
Bebas alkohol dan paraben, sehingga aman untuk ibu hamil.
Membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

4. Sunscreen

Emina Sun Battle SPF 30 PA+++ (Rp 55.000)
Skin Aqua UV Moisture Milk SPF 50 PA+++ (Rp 100.000)

5. Serum

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (Rp 75.000)
Somethinc Hyaluronic B5 Serum (Rp 149.000)

6. Masker Wajah

Wardah Nature Daily Sheet Mask Aloe Vera (Rp 15.000)
Sensatia Botanicals Hydrating Bouquet Mask (Rp 65.000)

Memahami Risiko dan Dampak Bahan Kimia pada Janin

Kulit merupakan organ tubuh terbesar yang terpapar berbagai zat kimia dari produk skincare. Pada ibu hamil, penting untuk memahami risiko dan dampak bahan kimia pada janin.

Berikut beberapa risiko dan dampak bahan kimia pada janin:

a. Cacat Lahir

Retinoid (termasuk retinol, tretinoin, dan adapalene) dapat menyebabkan cacat lahir pada janin, seperti bibir sumbing, kelainan jantung, dan kelainan wajah.

b. Gangguan Perkembangan Janin

Salicylic acid (lebih dari 2%) dapat memengaruhi perkembangan organ janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Benzoyl peroxide dapat meningkatkan risiko alergi pada bayi.
Hydroquinone dapat mengganggu perkembangan hormon janin.

c. Keracunan pada Bayi

Salicylic acid (lebih dari 2%) dapat menyebabkan keracunan pada bayi melalui ASI.

d. Gangguan Hormon

Phthalates dan paraben dapat mengganggu hormon janin dan meningkatkan risiko kanker payudara dan gangguan reproduksi pada anak perempuan.

e. Iritasi Kulit

AHA (glycolic acid, lactic acid, mandelic acid) dan BHA (salicylic acid) dapat menyebabkan iritasi kulit pada ibu hamil dan bayi.

f. Alergi

Oxybenzone dan octinoxate dapat meningkatkan risiko alergi pada bayi.

Memilih Kandungan Alami yang Aman dan Bermanfaat

Memilih produk skincare dengan kandungan alami merupakan pilihan yang lebih aman bagi ibu hamil. Berikut beberapa kandungan alami yang aman dan bermanfaat untuk ibu hamil:

1. Vitamin C

Mencerahkan kulit dan membantu produksi kolagen.
Aman digunakan dalam bentuk serum atau krim.
Contoh produk: The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% (Rp 150.000)

2. Vitamin E

Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Aman digunakan dalam bentuk minyak, serum, atau krim.
Contoh produk: Wardah Nature Daily Vitamin E Hydrating Facial Mist (Rp 35.000)

3. Niacinamide

Mengurangi hiperpigmentasi dan jerawat.
Aman digunakan dalam bentuk serum atau toner.
Contoh produk: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (Rp 75.000)

4. Hyaluronic Acid

Menjaga kelembapan kulit.
Aman digunakan dalam bentuk serum, toner, atau moisturizer.
Contoh produk: Somethinc Hyaluronic B5 Serum (Rp 149.000)

5. Squalane

Melembutkan dan melembapkan kulit.
Aman digunakan dalam bentuk minyak atau serum.
Contoh produk: The Bath Box Squalane Facial Oil (Rp 149.000)

6. Shea Butter

Melembapkan dan melindungi kulit.
Aman digunakan dalam bentuk krim, lotion, atau balm.
Contoh produk: L’Occitane Shea Butter Ultra Rich Body Cream (Rp 420.000)

7. Minyak Kelapa

Melembapkan dan antibakteri.
Aman digunakan dalam bentuk minyak atau lotion.
Contoh produk: Viva Face Tonic Olive Oil & Coconut Oil (Rp 15.000)

8. Lidah Buaya

Menenangkan dan melembapkan kulit.
Aman digunakan dalam bentuk gel atau krim.
Contoh produk: Wardah Nature Daily Aloe Vera Gel (Rp 30.000)

Itulah skincare yang aman untuk ibu hamil menurut dokter. Menjaga kesehatan kulit selama kehamilan penting untuk kenyamanan dan kepercayaan diri kamu.

Dengan mengikuti panduan ini dan berkonsultasi dengan dokter, kamu dapat memilih produk skincare yang aman dan efektif untuk ibu hamil serta menjaga kulit kamu tetap sehat dan bersinar.

FAQ

1. Kandungan apa saja yang harus dihindari ibu hamil dalam produk skincare?

Dokter: Ibu hamil harus menghindari produk skincare yang mengandung:

Retinoid (termasuk retinol, tretinoin, dan adapalene)
Salicylic acid (lebih dari 2%)
Benzoyl peroxide
Hydroquinone
AHA (glycolic acid, lactic acid, mandelic acid)
BHA (salicylic acid)
Phthalates
Parabens
Oxybenzone
Octinoxate

2. Apa saja bahan alami yang aman dan bermanfaat untuk ibu hamil dalam produk skincare?

Dokter: Berikut beberapa bahan alami yang aman dan bermanfaat untuk ibu hamil:

Vitamin C
Vitamin E
Niacinamide
Hyaluronic acid
Squalane
Shea butter
Minyak kelapa
Lidah buaya

3. Bagaimana tips memilih produk skincare yang aman untuk ibu hamil?

Dokter: Berikut beberapa tips memilih produk skincare yang aman untuk ibu hamil:

Pilihlah produk dengan kandungan alami.
Hindari produk dengan kandungan bahan kimia yang berbahaya bagi janin.
Bacalah label produk dengan seksama.
Lakukan patch test sebelum menggunakan produk baru.
Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan produk skincare.

4. Apakah ibu hamil boleh melakukan facial?

Dokter: Ibu hamil boleh melakukan facial, namun dengan beberapa

Hindari facial yang menggunakan bahan kimia keras.
Hindari facial yang menggunakan alat-alat elektronik.
Pilihlah facial yang menggunakan bahan alami dan aman untuk ibu hamil.

5. Apakah ibu hamil boleh menggunakan sunscreen?

Dokter: Ibu hamil sangat dianjurkan untuk menggunakan sunscreen. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit ibu hamil.

Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++.
Hindari sunscreen yang mengandung oxybenzone dan octinoxate.
Gunakan sunscreen secara merata ke seluruh kulit yang terpapar sinar matahari.